試著在床墊上翻身，觀察床墊的反應是否適中，太過柔軟可能會陷入其中，影響翻身時的流暢度；過硬則可能導致不適。
特別注意腰部和肩膀等容易受壓部位的感受。如果你感覺這些部位有壓迫感，可能代表床墊支撐不足，長期使用易引發不適。
床架必須是一個穩固的平面，不要使用簍空的排骨型床架，因為間隙受力不足可能造成床墊變形，此種損壞無法退貨保固。
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另一方面，高回彈床墊也被稱為高反發床墊，其具有適度的彈性以撐起全身的重量，並預防腰部過度下陷，讓人在睡夢中也能輕鬆翻身，進而減少睡姿不良的風險，凡是喜歡硬床或體重較重的族群都可適用。
目前班尼斯的彈簧床墊全系列都是「乳膠床墊」，但同樣是乳膠床墊，到底又有什麼差別，本文將詳細說明床墊推薦的挑選重點有哪些？以及如何在班尼斯挑選到一張適合自己的好睡床墊。
使用傳統手工「帆船式全包覆」技法，以棉繩將表布、椰子纖維墊、純棉襯墊、高張力耐久泡棉等材料，緊密固定於彈簧組上。
試著在床墊上翻身，觀察床墊的反應是否適中，太過柔軟可能會陷入其中，影響翻身時的流暢度；過硬則可能導致不適。
能夠貼合自身曲線、軟硬度合適、支撐力夠的床墊，能讓身體徹底放鬆，並且維持脊椎的自然弧度曲線，不會產生扭曲、進而形成疾病。
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曾以交換學生身分赴日本學習、體驗當地生活，也因對英文深感興趣而赴美就讀語言學校。其後踏入了嚮往的飯店業界，一路耕耘至國際連鎖五星級飯店的經理職，因此對生活品味、居家雜貨、個人金融規劃等皆有研究。目前是專職翻譯及文章寫手，在工作之餘，擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃，希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
隨著使用時間，泡棉會逐漸變軟，導致支撐性減弱。如果經常使用，建議定期更換，以免對腰椎造成壓力。
即使市場似乎被外來品牌炒起熱度，但市場上仍是以獨立筒詢問度最高。受益於台灣日漸狹小的室內空間，坪數縮小連帶影響的當然就是床墊尺寸，同樣也對選擇床墊有影響。
不定期的自主檢驗：即使廠商提供無毒認證，但班尼斯針對重要床墊材料，還會自己送驗，且不定期抽驗，以確保材料的安全無毒。參考：班尼斯天然乳膠床墊認證